Официальная группа Вконтакте медицинской лаборатории Гемотест

чём разница между коагулограммой и анализом на D-димер?». Отвечает врач-эксперт Екатерина Кашух.

ыйти из дома или наоборот, уехали на другой конец земного шара. Приём можно провести где угодно без очередей и ожидания. Терапевт поможет распознать симптомы частых заболеваний, в том числе COVID-19. Акушер-гинеколог проконсультирует по вопросам женского здоровья и планирования беременности. К гастроэнтерологу можно обратиться с проблемами желудочно-кишечного тракта. Кардиолог ответит на вопросы о работе сердца и сосудов, а педиатр расскажет, что происходит с ребёнком. Среди специалистов есть и квалифицированные психологи. Они поддержат в кризисном состоянии, помогут понять и принять себя, а также наладить гармоничные отношения с окружающими людьми. Приём ведут штатные врачи Лаборатории с большим опытом работы. Подробнее в видео-ролике и на сайте:

бный гид по донорству крови.

«учится» захватывать и разносить его к тканям в большем количестве, чем обычно. Даже когда человек спускается с гор, эритроциты трудятся в прежнем режиме, а уровень гемоглобина остаётся повышенным ещё около трёх месяцев. В каких случаях его переизбыток может стать тревожным сигналом, а когда паниковать не стоит, рассказываем в карточках.

лейкоцитов в крови при кишечной инфекции, и узнают SARS-CoV-2 Omicron из тысячи.
Желаем коллегам точных результатов, надёжных реактивов и работающих анализаторов ️

е показатели входят в комплекс.
Узнавайте подробности и стоимость теста в вашем городе: Желаем заоблачного здоровья!

льных нейронов.
Когда ждать возвращения
Хорошая новость: учёные считают, что, скорее всего, всё восстановится. У большинства переболевших обоняние начинает оживать через месяц. У 80% ощущения приходят в норму в течение года.
Плохая новость: у некоторых людей обоняние и вкус могут не вернуться вовсе. Пока это лишь предположение, да и наука не стоит на месте, учёные обязательно что-нибудь придумают.
Тем более кое-какие рекомендации уже есть. В карточках рассказали о методе, который может ускорить восстановление обоняния.
Друзья, поделитесь в комментариях, поменялись ли у вас запахи и вкусы после коронавирусной инфекции! Всё восстановилось или пока нет?

от предшественников.
Для сдачи анализа нужен паспорт и полис ОМС. Обязательное условие — отсутствие контактов с заболевшими COVID-19 в течение 14 дней и симптомов ОРВИ в течение 5 дней.
Результат будет готов на следующий день.

держивают здоровье костей и нервной системы. Дефицит витаминов вреден, но переизбыток ещё вреднее! Чтобы получать правильное количество, нужна сбалансированная диета. Какие продукты нужно есть? Ничего экзотического не требуется. Яйца, хлеб, сыр и селёдка с картошкой — ценные источники витаминов. В карточках мы приводим средние суточные нормы по данным Роспотребнадзора для взрослого человека от 19 до 64 лет. На эту информацию можно ориентироваться при составлении меню. Сохраняйте и делитесь с близкими.

клубнику. Если человек переедет в район, где берёз нет, он никогда не догадается, в чём заключается первопричина. ⠀ Установите истинную причину аллергии с помощью анализа крови методом ImmunoCAP и начните лечение. ⠀ ImmunoCAP — золотой стандарт диагностики аллергии: ⠀ точный: выявляет даже бессимптомную аллергию и перекрёстную чувствительность к белкам, похожим на основной аллерген; ⠀ безопасный: исключает анафилактический шок (в отличие от аллергопроб), разрешён младенцам, беременным и кормящим женщинам; ⠀ своевременный: выявляет аллергены даже при острых симптомах и на фоне приёма антигистаминных препаратов; ⠀ универсальный: определяет чувствительность сразу ко всем наиболее вероятным аллергенам. ⠀ Результат будет готов уже на следующий день и придёт на электронную почту. ⠀ Узнавайте подробности и стоимость теста в вашем городе:

.
⠀
На чековую ленту наносят специальные проявители печати — бисфенолы А и С. Эти вещества токсичны. Они проникают через кожу и могут вызвать нарушения в организме при частом контакте. Особенно от этого страдают сотрудники, которые выдают чеки ежедневно
⠀
Перейдя на электронный формат, мы вместе помогаем природе: сокращаем образование вредных отходов, а также экономим древесину, воду и электроэнергию, которые тратятся на производство бумаги.
⠀
Верим, что со временем бумажные чеки станут отголоском прошлого, и готовы выйти на новый этап уже сейчас.
⠀
Благодарим за понимание и поддержку

1, 2 и 3 апреля назовите кодовую фразу «Без паники!» и получите скидку 35% на «Стресс-комплекс» — исследование основных витаминов, минералов и гормонов, от которых зависит работа нервной системы. 
Оцените влияние стресса на здоровье, чтобы предупредить риск развития серьёзных проблем и оставаться в порядке!
Подробнее о комплексе по ссылке:

время около 40% женщин до 50 лет сталкиваются с проблемой потери волос, около 70% мужчин к 50 годам лысеют полностью. Как вовремя распознать алопецию? Какие могут быть причины выпадения волос? К какому специалисту обратиться? Собрали в статье ответы на эти вопросы. Смело делитесь с близкими. Облысение — это не страшно.

случаев решают именно гены.
⠀
Существует два варианта проверить, нет ли в них неполадок.
⠀
ПЦР-тест:
⠀
▪️ «современная классика» ДНК-диагностики риска РМЖ: метод, эффективность которого доказана опытом;
▪️ позволяет проанализировать 8 наиболее распространённых мутаций, связанных с риском развития РМЖ;
▪️ помогает оценить риск других видов наследственного рака.
⠀
NGS-тест:
⠀
▪️ самый точный способ диагностики наследственной предрасположенности к РМЖ и раку яичников;
▪️ позволяет «прочитать» гены BRCA1 и BRCA2 целиком и выявить более 6000 опасных мутаций;
▪️ помогает оценить риск других видов наследственного рака.
⠀
До конца марта на исследование определения мутаций генов BRCA1 и BRCA2 методом NGS действует скидка 30% — экономия больше 8000₽.
⠀
Достаточно один раз в жизни сдать тест на генетическую предрасположенность, чтобы разработать индивидуальный план профилактики и не допустить развития болезни.
⠀
Узнайте подробности и стоимость теста в вашем городе на сайте

ы — нередки случаи доставки насекомого на дом. Человек может прогуляться в парке, приехать домой, положить на пол вещи и рюкзак, откуда выползет клещ и нападёт на родственника-домоседа.
⠀
▪️ Есть риск заразиться вирусом клещевого энцефалита, употребляя в пищу сырое молоко. Это может случится, если животное укусил клещ, и в молоке находится вирус.
⠀
Чем так опасна встреча с клещом?
⠀
Эти насекомые переносят заболевания — энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз. Болезни поражают головной и спинной мозг и без своевременного лечения чреваты параличом, эпилепсией и даже смертью.
⠀
Это можно сравнить с последствиями перенесённого инсульта или серьёзной черепно-мозговой травмы. Наблюдается нарушение речи и движений, человек не может полностью себя обслуживать.
️ Прививка хоть и не защищает от укуса, но снижает вероятность заражения.
⠀
Вакцинация показана клинически здоровым людям (детям с 12 месяцев), проживающим на эндемичной по клещевому энцефалиту территории. Для формирования устойчивого иммунитета к инфекции необходимо сделать как минимум две прививки с интервалом в месяц. Вакцинироваться можно круглый год, но планировать вакцинацию нужно таким образом, чтобы с момента второй прививки прошло не менее 2 недель до возможной встречи с клещом. ️ Прикрепляем фото, которые помогут понять, как выглядит клещ и его укус. Сохраняйте в закладки, чтобы информация всегда была под рукой.
В Телеграме прикрепили карту регионов России, где чаще всего заболевают клещевым энцефалитом:

х версий штамма, включая «Стелс-омикрон».
⠀
Её создали учёные Санкт-Петербургского НИИ вакцин и сывороток ФМБА России.
⠀
В этой вакцине используют субъединицы вируса — те его части, которые иммунная система должна распознать.
⠀
В отличие от прошлых препаратов, в составе нет другого вируса в качестве «транспорта» для доставки субъединиц. Это значит, что «Конвасэл» более безопасен.
⠀
По словам учёных, вакцина успешно прошла испытания и хорошо переносится.
⠀
«Конвасэл» предназначен взрослым от 18 до 60 лет. Вводят внутримышечно, двукратно, с интервалом в 21 день.
⠀
Вакцина стала седьмой зарегистрированной в России. Надеемся, что с таким арсеналом защиты опасные «волны» вируса останутся в прошлом.

оторые сделают сон крепче.
⠀
Поделитесь в комментариях, удаётся ли вам высыпаться?

выйти из берегов». Иногда пациенты торопятся снять бинт, из-за чего и возникает гематома.
⠀
️ Не поднимайте тяжести после процедуры
⠀
Важно дать повреждённой вене «прийти в себя». Даже женская сумка, накинутая на руку сразу после взятия крови, может привести к неприятному косметическому дефекту.
⠀
️ Проверьте состояние здоровья
⠀
Иногда синяки возникают даже при соблюдении всех рекомендаций. На это могут влиять гены, дефицит витаминов С или К, нарушение свёртываемости крови, приём некоторых лекарств.
⠀
Если гематомы появляются часто, то стоит обратиться за консультацией к врачу.

оявились и другие улучшения: ⠀ система запоминает данные регистрации, а значит, больше не нужно постоянно вводить пароль; шкала показателей стала более понятной и лаконичной; после того, как придут результаты, вы можете задать вопросы врачу прямо в личном кабинете. ⠀ Поделитесь в комментариях, вы уже оценили новый функционал?

в том, что мы тоже можем на них влиять. Подготовили материал, как «приручить» гормоны, чтобы чувствовать себя лучше. ⠀ Листайте слайды, делитесь с близкими и пользуйтесь приёмами биохакинга.

водство красных кровяных телец и насыщение костей кальцием.
⠀
️ Подготовили советы, которые помогут сберечь здоровье почек. Сохраняйте.

ремя выстроить профилактику — сделать генетическое исследование и узнать индивидуальный риск.
⠀
Сдайте кровь в лаборатории «Гемотест», чтобы её проверили на 28 генетических маркеров, которые могут приводить к нарушениям в работе сердца и сосудов.
В течение жизни ДНК не меняется, поэтому пройти генетическое исследование достаточно всего один раз.
⠀
Особенно это важно сделать людям в группе риска:
⠀
мужчинам старше 45 лет и женщинам старше 50 лет,
 тем, кто часто испытывает стрессы, не высыпается,
 тем, кому некогда заниматься спортом и следить за питанием,
людям с подтверждённым сахарным диабетом или предиабетом,
пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями — в том числе, перенёсшим инфаркт или инсульт,
людям с высоким артериальным давлением, повышенным уровнем холестерина,
 тем, у кого есть родственники с сердечно–сосудистыми заболеваниями,
всем, кто переболел новой коронавирусной инфекцией.
Узнать подробности и стоимость теста можно по ссылке:

ыявить заболевания, включая диабет, болезни печени и почек;
найти нарушения обмена веществ и дисбаланс микроэлементов;
понять, как приём лекарств отражается на здоровье.
⠀
До 30.04.2022 биохимию крови можно сдать по сниженной цене.
⠀
Скидка по акции может суммироваться с «Возрастной» скидкой, а также со скидками по промокодам и сертификатам.
⠀
На карточках рассказали, как изменения в организме отражаются в биохимическом анализе.

оляет выявить генотипы тех типов ВПЧ, которые могут привести к развитию рака.
⠀
Чтобы снизить риск, следует регулярно проходить скрининг — посещать гинеколога не реже раза в год, делать кольпоскопию и сдавать мазок на онкоцитологию.
⠀
▶ Листайте галерею, чтобы больше узнать о ВПЧ и его связи с раком. Берегите себя!

емое время прибытия медработников в заявке на сайте или сообщите оператору службы поддержки по номеру +7 (800) 550-13-13.
⠀
Горячая линия работает 24/7: оставить заявку на сайте можно в любое время дня и ночи.

Антонина Виталиевна — вице-президент Российской ассоциации по генитальным инфекциям и неоплазии, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины ФНМО РУДН. ⠀ ▪ Лучанская Мария Николаевна — сооснователь пациентского сообщества по раку шейки матки, 35 лет, онкопациент (рак шейки матки IIIB стадии). ⠀ Подписывайтесь на наш аккаунт в Инстаграме @gemotest.lab и включите уведомления об эфире, чтобы не пропустить начало трансляции. ⠀ Задавайте вопросы в комментариях — выберем самые интересные и разберём в прямом эфире.

ские процессы силой мысли невозможно. Совет: «Не переживай» — просто не работает. Убрать тревогу полностью нельзя, но есть способы снизить её уровень.
⠀
В галерее собрали практические советы, которые помогут взять беспокойство под контроль.
⠀
Берегите себя и близких!

у одного из 2500, а в России — у одного из 10000. Всего в нашей стране на учете находится более 300 000 пациентов с орфанными заболеваниями. Медицине известно свыше 7000 редких заболеваний, некоторые из них встречаются чаще других: гемофилия, муковисцидоз, болезнь Вильсона, синдром Гийена-Барре, амиотрофический склероз, — а другие относительно редки: болезнь Гоше, ретинобластома, болезнь Фабри и другие. Орфанные заболевания сокращают продолжительность жизни пациентов и резко снижают ее качество. Пациенты с редкими заболеваниями постоянно вынуждены следовать определенному образу жизни, особенному питанию и должны наблюдаться у врачей-специалистов. В связи с редкостью заболеваний и тяжестью клинических проявлений информирование о таких заболеваниях и уменьшение стигматизации таких больных особенно важно. Своевременная диагностика и лечение могут помочь существенно улучшить качество жизни больных орфанными заболеваниями.

мия, как симптом, может возникать и по целому ряду других причин, среди которых: вирусные инфекции, особенно хронический риносинусит, лучевая терапия головы и шеи, травмы головы, интоксикация, болезнь Альцгеймера, перенесенная операция на носовых пазухах, опухоли носа или головного мозга. Механизм возникновения аносмии заключается в сужении носовой полости в результате отека слизистой или иных причин, в результате чего молекулы запаха не могут проникнуть к обонятельным луковицам. Лечение аносмии зависит от успешности терапии основной причины снижения обоняния и назначается лечащим врачом. Например, для исключения опухолей или других объемных процессов, препятствующих обонянию, пациентам рекомендуется проведение КТ головы и придаточных пазух с контрастированием. Если вы заметили у себя снижение или полную потерю обоняния, следует незамедлительно обратиться к врачу.

(код 28.439).
Помогает оценить общее состояние здоровья после перенесенной коронавирусной инфекции, выявить осложнения, а также отслеживать восстановление.
Оптимальный чекап (код 28.481).
Показывает состояние всех наиболее уязвимых перед коронавирусом органов и систем — сердца, сосудов, свертывающей системы крови и обмена веществ — и позволяет оценить риск осложнений или выявить их на ранней стадии. Состав комплекса усиливают анализы на уровень витаминов и микроэлементов, важных в восстановительный период.
Сердце и сосуды (код 28.478).
Показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы и обмена веществ после перенесенной коронавирусной инфекции, позволяет оценить риски развития атеросклероза, сахарного диабета и ряда сердечно-сосудистых заболеваний.
Печень и почки (код 28.479).
Позволяет выявить «постковидные» повреждения печени и почек, а также узнать, как идёт восстановление этих органов после болезни.
Витамины и минералы (код 28.480).
Помогает определить уровень витаминов D, В12, В9, а также железа, цинка и магния — микроэлементов, особенно важных для восстановления после коронавирусной инфекции.
️ Все перечисленные исследования можно сдать по специальной цене в отделениях «Гемотест» и на дому.
Ознакомиться подробнее с комплексами исследований после COVID-19 можно на нашем сайте:

ыступает в роли симптома ряда заболеваний, таких как: сердечная недостаточность; заболевания щитовидной железы; анемия; заболевания надпочечников, заболевания дыхательной системы. Часто тахикардия встречается у беременных женщин и проявляется головокружением, одышкой, слабостью, усталостью, неприятными ощущениями в грудной клетке и даже потерей сознания. Тахикардия далеко не безобидна, ведь при учащенном сердцебиении нарушается процесс доставки кислорода в сердце и мозг, а это может спровоцировать возникновение тяжелых и жизнеугрожающих состояний: потерю сознания и внезапную сердечную смерть; тромбоэмболию, т. е. закупорку легочной артерии; инфаркт миокарда (возникает на фоне ишемической болезни сердца); кардиогенный шок — внезапное падение артериального давления с последующей потерей сознания вплоть до комы. Увеличение же частоты сокращений сердца до 170 ударов в минуту и выше считается крайне опасным состоянием, требующим немедленного обращения в медицинское учреждение (вызов скорой помощи). Если вы отмечаете у себя стабильное повышение пульса, стоит обратиться к врачу-кардиологу, который проведет первичный осмотр, соберет анамнез и назначит необходимую диагностику. Как правило, обследование включает в себя следующий перечень процедур и анализов: общий и биохимический анализы крови; ЭКГ и УЗИ сердца; гормональные исследования; УЗИ органов брюшной полости и почек.

и на что необходимо обратить внимание. То есть, говоря о многозадачности, мы говорим о способности мозга быстро переключаться с решения одной задачи на другую. Но при переключении внимания расходуется больше энергии, чем при нашем обычном режиме работы. По данным Американской психологической ассоциации, переключение между задачами, даже секундное, может приводить к потере до 40% рабочего времени. Это соответствует 16 часам в неделю! В результате, чем больше задач пытается решить ваш мозг, тем меньше ресурсов остается на саму деятельность, и это приводит к накоплению усталости, раздражительности и множеству незаконченных дел. Что же можно сделать, чтобы избежать таких неприятных последствий? При возможности стремитесь к однозадачности, погружаясь максимально в детальные аспекты той или иной проблемы. Если отказаться от одновременного выполнения нескольких задач не получается, постарайтесь минимизировать время на переключение между задачами — для этого отбирайте однотипные, повторяющиеся и хорошо знакомые задачи. Для решения сложных задач придется выделить специальное время, когда вы не испытываете влияние посторонних факторов. Желаем вам продуктивности и удовлетворения от своей деятельности.

оровья. Используется для первичной диагностики нарушений работы внутренних органов.
Биохимия 13 показателей. Позволяет проверить работу почек, печени и желчного пузыря, а также выявить опасные нарушения обмена веществ. Биохимия 19 показателей. Позволяет оценить состояние пищеварительной, мочевыделительной и костно-мышечной систем, проверить белковый, углеводный, липидный обмен и помочь в ранней диагностике сахарного диабета. До 30.04.2022 биохимию крови можно сдать по сниженной цене. Скидка по акции может суммироваться с «возрастной» скидкой, а также со скидками по различным промокодам и сертификатам. До 25% стоимости заказа можно оплатить бонусами программы лояльности «Гемотест Бонус». 10% от оплаченной суммы «Гемотест» вернёт на бонусный счет пациента. Ознакомиться подробнее с исследованиями можно на нашем сайте:

на. Также при этом заболевании у пациентов отмечается увеличение роста выше среднего и удлинение конечностей, гиперподвижность суставов. Приобретенный пролапс развивается при ряде сердечно-сосудистых заболеваний и может быть трех степеней: 1 — незначительная (симптомы отсутствуют), 2 — средняя (легкая выраженность симптомов, необходимость лечения отсутствует). И 3 — тяжелая, требующая оперативного лечения. Основные жалобы, на основании которых кардиолог может заподозрить пролапс митрального клапана и направить на УЗИ: одышка, частые головокружения и обмороки, утомляемость, боль в грудине, панические приступы, аритмия и сбои в работе сердца. Основные инструментальные методы исследования: УЗИ, ЭКГ, холтеровское мониторирование, велоэргометрия. При пролапсе 1 и 2 степени человек может вести обычный образ жизни, соблюдая назначения врача. При 3 степени необходимо хирургическое лечение из-за высокого риска нежелательных последствий. При возникновении вышеперечисленных жалоб необходимо обратиться к врачу.

иента. Документ, подтверждающий оплату: кассовый или электронный чек. При необходимости дубликат можно запросить через оператора горячей линии «Гемотест» или по электронной почте client@gemotest.ru. От «Гемотест»: 1. Договор с медицинской организацией. 2. Справка об оплате медицинских услуг. 3. Копия лицензии организации на осуществление медицинской деятельности. Эти документы можно получить в том же лабораторном отделении, где оказывались медицинские услуги. Для этого нужно предоставить кассовый чек, подтверждающий оплату медицинских услуг, и ИНН (при наличии). ⏳ Чтобы оформление не заняло много времени, лучше обратиться в отделение «Гемотест» во второй половине дня, когда анализы сдает меньше пациентов. Также вы можете оформить справку онлайн на нашем сайте: Если вам нужно получить справки для налогового вычета для членов семьи (пациентов, чьим представителем вы выступали), нужно сделать отдельные заявки на каждого из них. Срок предоставления услуги — до 5 рабочих дней.

болям. Повысить уровень серотонина можно продуктами, такими как финики, помидоры, сливы, какао и сыр. Эндорфины снижают боль и способствуют хорошему настроению. Их “близкий коллега” дофамин также влияет на настроение. Он вырабатывается в мозгу в ответ на достижение целей и мотивирует на дальнейший успех. При нехватке дофамина у человека может развиться апатия. Его уровень растет при употреблении вкусной любимой пищи, магния и цинка, а снижается при злоупотреблении алкоголем и курении.
Эстроген и тестостерон относятся к половым гормонам, влияющим на эмоциональное состояние человека, в особенности — в подростковом возрасте. Эстроген — гормон, обуславливающий развитие девочек в пубертатный период. При низком уровне эстрогена женщины могут быть излишне плаксивыми и нервозными, испытывать частую смену настроения. Тестостерон отвечает за половое созревание мальчиков. Его низкий уровень у мужчин повышает их эмоциональность и чувствительность. Окситоцин также называют “гормоном любви”. Он способствует возникновению крепких чувств к детям и партнеру. Нормальный уровень окситоцина нормализует сон, успокаивает нервы и улучшает настроение. Также окситоцин важен для кормящих мам, т. к. стимулирует поступление молока в молочные железы. Тиреоидные гормоны вырабатываются в щитовидной железе. Они ускоряют пульс и влияют на настроение. При снижении их уровня у человека отмечается слабость, апатия и нежелание что-либо делать. Высокий уровень связан с возможным перевозбуждением, нервозностью и быстрой утомляемостью.
Регулярно сдавать анализ крови на основные гормоны рекомендуется всем людям, независимо от пола. Помните, что интерпретация результатов анализа и возможная коррекция уровня гормонов — задача врача.

гут оформить те, кто переболел бессимптомно или без обращения к врачу, и те, кто привился зарубежной вакциной. Срок действия сертификата по анализу на антитела — 6 месяцев с момента сдачи самого анализа либо 1 год с момента последнего положительного ПЦР-теста, данные о котором есть на портале «Госуслуги». Сертификат по антителам можно получить только один раз и только при отсутствии действующих сертификатов о перенесённой болезни или о вакцинации. Как получить сертификат с QR-кодом:
1⃣ Сдать анализ на антитела класса G (IgG) к коронавирусу в аккредитованной лаборатории — такой, как «Гемотест». При оформлении заказа необходимо убедиться, что данные паспорта и СНИЛС пациента указаны без ошибок: «Гемотест» автоматически передаёт результаты тестов на антитела на портал «Госуслуги».
2⃣ Получив положительный результат, самостоятельно подать заявление на оформление QR-кода на портале «Госуслуги». Услуга доступна только пользователям портала с подтверждённой учётной записью. 3⃣ Дождаться появления сертификата с QR-кодом в личном кабинете на портале: электронный документ придёт в течение трёх дней с момента подачи заявления.

нное чувство заложенности носа, снова и снова тянемся за заветным пузырьком, “подсаживаемся” на постоянное использование сосудосуживающих препаратов, которые постепенно теряют свою эффективность из-за привыкания к ним, вызывая дополнительные неприятные симптомы. Очень сложно отказаться от сосудосуживающих капель для носа, которые избавляют от дискомфортной заложенности буквально одним пшиком. На состояние зависимости могут указывать следующие признаки: затяжной насморк; отсутствие положительной реакции на препарат; потребность в увеличении дозировки лекарства; появление беспокоящей затяжной головной боли; постоянное жжение и сухость в носу; явные проблемы с обонянием; носовое кровотечение. Если вы отмечаете у себя эти симптомы, то, возможно, вы уже являетесь обладателем медикаментозного ринита. К сожалению, справиться со стойкой зависимостью от сосудосуживающих препаратов довольно непросто, поэтому стоит обратиться к врачу-отоларингологу, который поможет подобрать альтернативное лечение и необходимые процедуры.

остояния сердечной мышцы;
выявление ишемии (недостаточное кровоснабжение сердца);
детекция ранее перенесенных заболеваний (например, инфаркт миокарда). В качестве рекомендации большинство докторов советуют делать ЭКГ мужчинам и женщинам старше 35 лет один раз в год. Всем, кто входит в группу риска: наличие сахарного диабета, лишнего веса, склонность к повышенному артериальному давлению, курение и излишнее употребление алкогольных напитков, — рекомендуется проходить процедуру ЭКГ раз в полгода.
Электрокардиографию назначает врач, но и сам пациент может проявить инициативу в решении провести данное исследование. Поводом для проведения процедуры ЭКГ могут послужить следующие симптомы:
одышка и головокружение;
часто возникающая резкая слабость;
регулярный учащенный пульс, не связанный с интенсивными физическими нагрузками;
наличие болей в области груди.
Что касается самой процедуры, то обследование проходит безболезненно и длится около 15 минут. Пациент лежит на кушетке, а врач закрепляет необходимое количество электродов на руках, ногах и груди. Специальный прибор электрокардиограф фиксирует все показания. Врач же дает расшифровку полученным данным и делает заключение о здоровье пациента. Если есть необходимость, то назначается дополнительная диагностика. Чтобы узнать, есть ли в вашем городе отделения «Гемотест», в которых выполняют процедуру ЭКГ, необходимо:
зайти на карту адресов,
выбрать ваш город,
в “Услугах и процедурах” поставить галочку рядом с ЭКГ,
ознакомиться с графиком проведения процедуры в отделении.
Если у вас остались вопросы о проведении процедуры в вашем городе, ответим на них в комментариях и личных сообщениях.

рия предоставляет сертификат на русском и английском языках. Пациенты с подтвержденной учетной записью на портале «Госуслуги» получают QR-код, действительный 48 часов.
Чтобы заказать услугу, нужно выбрать на нашем сайте нужный ПЦР-тест, перейти в корзину во вкладку «Выезд на дом» и выбрать вариант «Бесконтактный тест». После подтверждения заказа на электронную почту придет ссылка на оплату.
В назначенное время представитель «Гемотест» привезет набор для самостоятельного взятия биоматериала. Выполнить процедуру правильно поможет специальная инструкция. Рекомендуем ознакомиться с ней заранее на нашем сайте. ПЦР-тест с бесконтактным взятием биоматериала можно сдать только в Москве, в пределах МКАД.

содержится в сладостях, например, в шоколаде. На поведенческие реакции во время ухаживаний влияют феромоны. Примером может служить андростерон — мужской половой гормон, производный от тестостерона, содержащийся в поте и моче мужчин. Он привлекает женщин в середине менструального цикла. Аналогичный гормон у женщин носит название копулин. При влюбленности активно выделяется гормон окситоцин, он снижает уровень тревоги, формирует ощущение безопасности и доверия, а также стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Вазопрессин (гормон гипофиза) отвечает за верность, привязанность и желание заботиться о другом человеке. Интересно, что и у других млекопитающих, которые различают запахи окситоцина и вазопрессина, наблюдаются крепкие “семейные” союзы. Серотонин дарит влюбленным ощущение счастья, усиливает мышечный тонус, увеличивает физическую активность, а также улучшает настроение, а вот его нехватка может вызвать депрессию и перепады настроения. Серотонин активнее вырабатывается при употреблении шоколада, хлеба, бананов, фруктозы и сахара. Дофамин отвечает за чувство удовольствия. Во время полового акта или приема пищи происходит максимальный выброс этого “приятного” гормона. Любите и будьте любимы!

иагноз обычно устанавливают в детском возрасте (в 75% случаев). Причины эпилепсии разнообразны — онкология, врожденный порок головного мозга, травма, генетические особенности, менингит или другие инфекции. Расскажем, как оказать первую помощь при эпилептическом припадке. Не паниковать самому, сохранять спокойствие. Убрать от больного потенциально опасные предметы, которые могут его травмировать. Расстегнуть воротник, снять галстук, обеспечив свободное дыхание больного, снять очки. После припадка перевернуть больного на бок и подложить ему под голову что-то мягкое. Следить за состоянием больного, не допуская дополнительных травм. При продолжительности приступа более 5 минут — вызвать скорую помощь. Важно помнить, что эпилепсия — это не приговор. При своевременной диагностике и адекватном лечении возможна полноценная жизнь и работа. Терапию для коррекции эпилепсии подбирает врач-невролог, а для проведения лекарственного мониторинга существуют специальные лабораторные анализы. Ознакомиться с ними подробнее можно на нашем сайте:

зимней активности. Катание на коньках. Развивает ловкость, реакцию, чувство равновесия, тренирует мышцы ног. Катание, особенно вечером, под красивую иллюминацию и музыку, улучшает настроение. Для поддержания себя в хорошей форме достаточно посещать каток 2—3 раза в неделю и кататься не больше часа. Лыжный спорт. Продолжительные лыжные прогулки являются идеальной аэробной тренировкой из-за максимального насыщения мышц кислородом. Во время движения работают все группы мышц: рук, ног, пресса и спины. Также лыжный спорт укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы; повышает иммунитет и сжигает лишние калории. Хоккей. Даже во время любительских игр задействованы практически все мышцы тела. В ходе совместных тренировок развивается скорость реакции и такие личные качества, как целеустремленность, выносливость, умение работать в команде. Катание на санках. Многие считают, что такое развлечение только для детей, но это не так. Помимо хорошего настроения после веселого съезда вниз, при подъеме и спуске по склону вы получаете хорошую кардионагрузку, сжигая калории и укрепляя сердечно-сосудистую систему.

иях показателей крови (как пониженных, так и повышенных) следует обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, установит точную причину возникших нарушений и составит индивидуальный план лечения.

боратории «Гемотест».
‍ Черненко Елена Андреевна — врач-терапевт, диетолог, врач ЛФК и спортивной медицины. Работает в красной зоне с 2020 года. Задавайте вопросы в комментариях — выберем самые интересные и разберем в прямом эфире.
Подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram, чтобы не пропустить начало трансляции!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

ла.
Важное условие для любого теста — отсутствие контактов с заболевшими COVID-19 в течение 14 дней и отсутствие симптомов ОРВИ в течение 5 дней.
Желательно сдавать кровь утром (с 8 до 11) и обязательно — натощак. После последнего приёма пищи должно пройти 8 — 12 часов, пить можно только негазированную воду.
За 24 часа до анализа откажитесь от алкоголя, интенсивных физических нагрузок, лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом). Не курите 1—2 часа перед исследованием.
За 15 минут до анализа посидите немного в лабораторном отделении, отдышитесь и успокойтесь.
Да пребудет с вами сила иммунитета!

ва, включая никотин, угарный газ, аммиак, смолы, раздражают слизистые верхних дыхательных путей, глаз, способствуют повышению артериального давления, учащению пульса. Все эти факторы могут вызывать обострение различных хронических заболеваний, включая бронхиальную астму. Пассивное курение на рабочем месте может стать причиной снижения работоспособности и замедления скорости принятия решений, что опасно для представителей отдельных профессий. При загрязнении табачным дымом на промышленном производстве возрастает риск развития профессиональных легочных заболеваний. Особенно вредно пассивное курение для детей, подростков, пожилых людей, беременных и кормящих женщин. Дети, постоянно находящиеся среди табачного дыма, в будущем чаще становятся активными курильщиками. В обзоре О. Н. Титовой и соавторов за 2016 г. представлен анализ работ, свидетельствующих о более высоком риске простудных заболеваний у детей, в семье которых один или оба родителей курят. Риск развития инфекций дыхательных путей возрастал в курящих семьях в среднем на 42% по сравнению с некурящими. Кроме этого, у детей и подростков нарушается сон, ухудшается самочувствие и наблюдаются частые головные боли. Табачный дым является провоцирующим фактором хронических заболеваний у пожилых людей. Согласно данным Чурсиной О. А. и соавторов за 2019 г., у пассивно курящих беременных женщин риск родить ребенка преждевременно в 2,5 раза выше. Вещества, входящие в состав табачного дыма, проникают в грудное молоко, а во время кормления могут попадать в организм малыша. Безусловно, пассивное курение — серьезная общественно значимая проблема. Помимо призывов к отказу от активного курения, необходимы и другие меры, например, обсуждение последствий курения с членами рабочих коллективов, родителями, подростками.

дминистратору в отделении.

(дендритные), которые захватывают антигены и прикрепляют их к своей поверхности. Затем эти клетки попадают в лимфатическую систему, где встречаются с лейкоцитами. Лейкоциты учатся распознавать антиген, размножаются и производят антитела. Таким образом, при введении вакцины в мышцу все эти процессы происходят быстрее, а организм получает защиту от возбудителя.
Мышцы передают вакцину иммунным клеткам не слишком быстро, но и не слишком медленно. Мускулы не только содержат большое количество дендритных клеток, но и могут служить своеобразным “складом”, где вакцина может задерживаться и действовать в течение более длительного времени. Все это обеспечивает расширенную тренировку иммунной системы и ее максимальную активацию. Введение вакцины в мышцу проще технически и вызывает меньше побочных эффектов, в частности воспаления.
Перед любой вакцинацией необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

в силах, то как же сократить проявления хронического храпа?
нормализовать вес (сократить употребление лишних калорий и регулярно заниматься спортом),
спать на боку (воздух более свободно проникает в носоглотку),
использовать более высокую подушку или поднять изголовье кровати на 10 см,
снять симптомы аллергии после консультации со специалистом,
ограничить употребление алкоголя хотя бы за 2 часа до сна и не принимать снотворные препараты,
исправить искривление носовой перегородки (необходимо обратиться к отоларингологу),
бросить курить,
спать не менее 8 часов в сутки.
Сократив проявления хронического храпа, вы существенно улучшите качество жизни и настроение близких, а также минимизируете вероятность развития апноэ. Существуют и сугубо медицинские (медикаментозные и хирургические) способы коррекции храпа, но их применение возможно только после комплексного обследования и консультации у врача.

частков коры головного мозга. «Гемотест» предлагает сделать МРТ в Москве и Люберцах, по адресу: Москва — метро Красные Ворота, ул. Садовая-Спасская, д. 22/49, стр. 3 Люберцы — Октябрьский проспект, д. 183. Здесь до 31 января действует скидка -30% на все типы МРТ-исследований.
Оставьте заявку на сайте или по телефону +7 (800) 550-13-13, и мы свяжемся с вами в течение часа, чтобы уточнить детали и рассчитать точную цену.

ых анализов в 2 раза. Комплекс “Витамины красоты” включает определение уровня витаминов A, D, E, B9, В12. Их недостаток может негативно сказываться на состоянии кожи, волос и ногтей. Результаты исследований позволят скорректировать рацион и дополнить его необходимыми продуктами питания. “Чекап скрининг” включает полный набор тестов, рекомендуемых к периодическому обследованию пациентам вне зависимости от пола и возраста. Диагностика позволяет вовремя заметить начинающиеся патологические изменения в организме, что в дальнейшем позволит лечащему врачу назначить дополнительное обследование и скорректировать потенциально опасные состояния. Комплекс “Ключ к здоровью” позволяет оценить общее состояние организма, выявить нарушения в работе щитовидной железы, а также оценить риск развития сахарного диабета. Комплекс “Рекомендовано диетологом” предназначен для контроля белкового, углеводного и липидного обменов, а также для выявления рисков, связанных с изменениями привычного рациона. Рекомендован тем, кто планирует или придерживается диет для снижения или увеличения массы тела. Акция действует до 31 января 2022 года. Ознакомиться подробнее с исследованиями можно по ссылке:

вать гетры и термоноски.
Обязательна разминка, желательно в теплом помещении, она нужна для разогрева организма и предупреждения переохлаждения суставов.
При несильном морозе лучше дышать носом и плавно. Если мороз сильный и носовые пазухи сужаются, можно немного приоткрывать рот, но воздух должен прогреться до попадания в легкие, иначе можно простудиться. Также можно закрыть нос шарфом.
Необходимо восполнять потерю воды (не меньше чем летом!). Жидкость не должна быть холодной. Оптимальное решение — термос с теплой водой. Чай и кофе лучше пить после физических нагрузок — в них содержится кофеин, который ускоряет кровообращение.
Важно помнить, что нельзя прекращать физическую активность на морозе. При пробежке, за 100 метров до финиша, перейдите на быстрый шаг, но не замедляясь резко и не останавливаясь. Резкая остановка может привести к гравитационному шоку, связанному с недостаточным кровоснабжением головного мозга, ведь во время физической нагрузки кровь распределяется прежде всего к рукам и ногам. На морозе такое состояние может усугубиться за счет спазма сосудов.

цинской карте (в разделе «Цифровой сертификат») и в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО» Процесс выдачи QR-кодов автоматизирован, поэтому мы рекомендуем тщательно проверять данные, которые нужно указать при оформлении заказа на нашем сайте или в лабораторном отделении: ФИО; дату рождения; пол; номер, серию и дату выдачи паспорта РФ; СНИЛС; адрес электронной почты. Если анализ нужен для выезда за границу, понадобится информация о стране назначения и данные загранпаспорта. В линейке исследований «Гемотест» есть несколько ПЦР-тестов. Они отличаются скоростью выполнения, чувствительностью и ценой. Результат стандартного теста будет готов через 2 дня, срочный ПЦР-тест сделают за сутки, сверхсрочный — всего за 5 часов. Тем, кто выезжает за рубеж, рекомендуем сделать сверхчувствительный ПЦР-тест Roche — он используется в аэропортах многих стран.

ления липидного профиля (ЛПВП, ЛПНП, холестерин, триглицериды).
Общий анализ крови допускается сдавать через 1—2 часа после последнего приема пищи, при этом завтрак должен исключать сладкие продукты, в том числе фрукты.
За 1—2 дня до исследований желательно исключить прием алкоголя, жирных и жареных продуктов. Не сдавайте кровь на следующий день после обильного застолья. Также за 1—2 часа рекомендуется воздержаться от курения.
В связи с суточными колебаниями ряда параметров некоторые исследования рекомендуется сдавать строго в определенное время суток. Например, железо и ряд гормонов (паратгормон, ТТГ) сдают до 10 часов утра.
За 10—14 дней до сдачи крови на анализ необходимо отменить прием ряда лекарственных препаратов, включая химиотерапевтические и антибактериальные. Перед отменой обязательна консультация с лечащим специалистом.
️ Перед сдачей венозной крови рекомендуется исключить физическое напряжение и эмоциональное возбуждение, а если вы бежали в лабораторное отделение — постарайтесь отдышаться и успокоиться.
При повторной сдаче анализа крови или другого биоматериала не рекомендуется менять лабораторию.

звонков, шейки бедра и предплечья. Позже могут появиться и другие признаки остеопороза: боли в спине и тазобедренных суставах; выступающий вперед живот; рефлюксная болезнь. Основные факторы риска, вызывающие остеопороз: женский пол; европеоидная раса; возраст старше 65 лет; переломы шейки бедра у ближайших родственников в возрасте старше 50 лет; ранняя менопауза; дефицит кальция и витамина D; курение и злоупотребление алкогольными напитками; низкая физическая активность; наличие заболеваний эндокринной системы; длительный прием некоторых лекарственных препаратов (например, глюкокортикостероидов). Во избежание развития остеопороза важны профилактические меры: получение кальция (1000—1200 мг в день) посредством молочных продуктов, цветной капусты, укропа, петрушки, бобовых, кунжута и орехов; достаточное получение витамина Д (15 мкг в сутки); отказ от курения и алкоголя; регулярная умеренная физическая нагрузка; использование удобной нескользящей обуви и избегание всего, что может спровоцировать падение. Если вы старше 55 лет или входите в группу риска, рекомендуем заранее обратиться к специалисту.

Будьте здоровы!

в том числе:
не давайте фейерверки и бенгальские огни детям, не наклоняйтесь над фейерверком, когда поджигаете его, и отходите сразу после того, как подожгли запал, не применяйте профессиональные фейерверки, на всякий случай держите рядом бутылку с водой, чтобы вовремя потушить коробку из-под фейерверка. В случае, если появления ожогов избежать не удалось, советуем промыть их прохладной водой в течение 10—15 минут. Если боль от ожога продолжительная, рекомендуем обратиться в травмпункт.
При переломах, серьезных ожогах кожи или попадании частей пиротехники в глаза, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

и гликозиды. Особенно мандарины богаты аскорбиновой кислотой, витаминами В, D, K и P, кальцием, магнием и калием. Взрослому человеку рекомендуется не более 400 граммов мандаринов в день, а при наличии острых воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни, любые цитрусовые и вовсе противопоказаны.
Помимо врожденной аллергии на сами цитрусовые, реакция может быть и на вещества, которыми обрабатывают мандарины для их долгого хранения. У некоторых людей аллергическая реакция может быть очень выраженной, вплоть до отека Квинке, поэтому если вы ни разу в жизни не ели мандарины и хотите попробовать их, следует делать это осторожно.
Не забывайте тщательно мыть руки и фрукты теплой водой с мылом.

рать план лечения, назначенный при очной встрече, получить «второе мнение» эксперта «Гемотест» по результатам заключений и обследований из других клиник. По закону о телемедицине во время онлайн-консультации врач не имеет права ставить диагноз, назначать дозировку лекарств или выписывать рецепты. Однако он поделится выводами, предположениями и посоветует, как лучше действовать. ⠀ По итогам консультации специалист отправит электронное медицинское заключение с рекомендациями. Документ останется в облаке и всегда будет под рукой. Записаться на онлайн-консультацию можно на нашем сайте:

ром оглушения;
⠀
концентрация 3% этанола в крови (что эквивалентно 300 граммам чистого спирта или 8 граммам этанола на 1 кг веса человека) может привести к остановке дыхания и сердцебиения, коме.
⠀
При подозрении на отравление алкоголем нужно попытаться предпринять следующие действия:
⠀
вызвать рвоту, выпив 2—3 стакана подсоленной воды, после чего повторно промыть желудок,
⠀
принять сорбент и обволакивающий препарат,
⠀
если лекарств под рукой нет, а аптеки закрыты, то вместо указанных препаратов в 1 литре воды разводят по половине чайной ложки соли и соды с 4 столовыми ложками сахара,
⠀
ускорить выведение этанола посредством обильного питья.
⠀
Если произошло отравление суррогатами алкоголя, при этом опьянение выражено слабо, но имеются такие симптомы, как слюнотечение, судороги, рвота, нарушение зрения, боли в животе и суставах, необходимо принять энтеросорбент и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
⠀
️ Несмотря на атмосферу веселья, пожалуйста, следите за тем, сколько вы выпиваете. Не покупайте алкоголь в подозрительных местах по сильно сниженной цене и проверяйте акцизные марки.

им, не переходите на поздние ночные засыпания и пробуждения к обеду. Рекомендуется отклоняться не более, чем на 2 часа от своего привычного графика. Это позволит в дальнейшем комфортно перейти в рабочий режим без физических и эмоциональных усилий. Организуйте интернет-детокс, отказавшись от гаджетов. Переизбыток цифровой информации вызывает тревожность и отнимает много времени. Выберите определенные часы для действительно важных дел и отложите просмотр ленты — это позволит вам уделить больше времени живому общению с близкими. Занимайтесь спортом. Двигательная активность позволяет поддерживать высокий уровень энергии и бодрости, а также укрепит ваш организм. Зимние виды спорта очень полезны, особенно лыжные прогулки в лесу, катание на коньках и зимний бег. Насладитесь занятиями на свежем воздухе в светлое время суток, ведь до этого весь день занимала работа и дорога до нее. Расскажите о своих планах на каникулы.

айтесь убрать планирование и не ставить себе жестких рамок. Эмоциональное выгорание приводит к усталости и раздражительности, когда ресурс действительно заканчивается. Снижение внутреннего напряжения позволит избежать этого неприятного момента. дайте свободу членам семьи встречать новый год так, как им захочется. Уделите время себе. Пробуйте новое, будь это приготовление блюд или просмотр фильмов. уберите оценочные суждения — не думайте, что год был плохим или хорошим, так можно повысить тревожность, загоняя себя в стресс. Берегите себя. Пусть праздник станет стартом отличного года во всех отношениях.

вье” и “мимоза” — не более 12 часов с момента приготовления,
“винегрет” — до 18 часов (при заправке растительным маслом),
“холодец” — до 12 часов,
запеченная или жареная курица (хранить в закрытом виде в холодильнике в пищевой пленке) — не более 36 часов,
красная икра — в открытой банке не более 5 дней (после вскрытия продукт следует переложить в герметичную стеклянную тару),
мясо по-французски (с майонезом) — не более суток.
Даже если на утро при условии хранения вне холодильника блюдо ничем не пахнет — не рискуйте, ведь процесс размножения бактерий уже давно начался. Поделитесь в комментариях, на какой день в вашем доме исчезал салат “оливье”.

кондитерским изделиям),
не готовьте блюда заранее, т. к. они могут испортиться во время хранения,
не смешивайте свежеприготовленную пищу со вчерашними остатками,
при приготовлении пищи предотвращайте “перекрестное загрязнение” — не смешивайте сырую и приготовленную еду, используйте разные ножи и разделочные доски,
обязательно мойте руки до и после приготовления пищи.

я исключительно под контролем врача. Неправильное голодание приводит к упадку сил, болям в области желудка и другим проблемам. Ну и конечно, если голодать перед Новым годом, а потом наброситься на еду — лишние килограммы обязательно вернутся. Миф 3: лучшая диета — это монодиета. Сидеть на монодиете, фактически голодая неделю до нового года — большая ошибка. С учетом особенностей российского праздничного стола, переедания не избежать, а обильная и жирная пища станет настоящим стрессом для измученного диетой организма и приведет к сбоям в работе ЖКТ. Миф 4: 31 декабря лучше не завтракать и не обедать. Ограничивать себя в еде стоит только во время вечернего новогоднего застолья. Утром и днем лучше поесть полноценно, чтобы не быть голодным к ночи и избежать переедания. При пропуске одного приема пищи во время следующего вы обязательно съедите больше запланированного. Миф 5: в Новогоднюю ночь нужно есть только диетическую пищу. В диетической газировке, например, содержатся заменители сахара, которые вызывают головную боль и в ряде случаев вреднее, чем сам сахар. А обезжиренная сметана совсем не годится для заправки салатов. Для похудения нужна обычная здоровая пища, только в умеренных количествах. Миф 6 (самый опасный): люди не могут похудеть из-за лени и отсутствия воли. Существуют и генетические особенности, влияющие на скорость обмена веществ и конституцию человека, которые не зависят от его поведения. В таких случаях рекомендуется придерживаться диеты и заниматься спортом, но без фанатизма. А лучше принимать себя таким, какой вы есть.

до выезда.
⠀
Ознакомиться подробнее с услугой можно на сайте:

лько кожи губ, но, постепенно, приводит к обезвоживанию всего организма. Пейте не менее полутора литров чистой питьевой воды в сутки; использование некачественных косметических средств, которые могут вызвать аллергическую реакцию на губах. При выборе увлажняющих средств для губ всегда читайте состав; заболевания жкт (гастрит, колит, холецистит), которые могут вызывать сухость губ; Как себе помочь, столкнувшись с обветриванием губ: 1. Выбрать помаду с защитным эффектом. Наносить средство лучше за 20—30 минут до выхода на улицу, чтобы на губах успела образоваться защитная пленка. Обязательно читайте состав на предмет натуральности ингредиентов. 2. Для поддержания достаточного количества витаминов А и Е в холодное время года необходимо включить в свой рацион питания продукты с высоким содержанием клетчатки и продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Возможно стоит добавить дополнительный витаминный комплекс, но только после консультации с лечащим врачом.

жающих веществ, нарушение кровотока при наличии аденоидов, системные заболевания (туберкулез, сахарный диабет), бесконтрольное использование сосудосуживающих капель и спреев для снятия симптомов при остром рините, перепады температуры окружающей среды. Симптомы хронического ринита совпадают с острым ринитом: заложенность, выделения, дискомфорт в носу, частое чихание, отек слизистой и ухудшение обоняния. При наличии таких симптомов в течение более, чем 2 недель рекомендуется в обязательном порядке обратиться к специалисту-отоларингологу. После визуального осмотра и проведения риноскопии с использованием специального аппарата, врач может назначить дополнительные исследования, включая рентгенографию, МРТ, эндоскопию носоглотки, а также лабораторные исследования — общий анализ крови, аллергическую пробу, посев на микрофлору и ряд других. Не занимайтесь самолечением — причина заболевания может быть более серьезная, чем кажется изначально. Поставить диагноз и подобрать грамотную терапию (медикаментозное, физиотерапевтическое, а в ряде случаев — и хирургическое лечение) может только врач-отоларинголог. Отсутствие лечения может привести к осложнениям — кислородному голоданию, повышению артериального давления стойким головным болям, шуму в ушах, ночным апноэ (остановке дыхания), хроническому тонзиллиту или синуситу. Заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого важно вести здоровый образ жизни и своевременно лечить патологию ЛОР-органов, исключить контакт с аллергенами, использовать увлажняющие препараты (спреи с морской солью).

ания:
первичная аменорея (отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более),
наличие выкидышей, мертворождений и ранней младенческой смертности в анамнезе,
привычное невынашивание беременности (два выкидыша и более),
мужское бесплодие,
рождение детей с хромосомной патологией (наиболее часто — синдромы Дауна, Патау, Эдвардса, Тернера, Клайнфельтера и трисомия Х) и множественными врожденными пороками развития,
планирование ЭКО и неудачные попытки ЭКО в анамнезе.
Помимо семейных пар педиатр может назначить кариотипирование ребенку, при наличии у него умственной отсталости, задержки психомоторного, психоречевого или полового развития, врожденных пороках развития и других выраженных отклонениях.
Анализ назначается после консультации профильных специалистов (акушера-гинеколога, эмбриолога, медицинского генетика, терапевта). Материалом для исследования служит венозная кровь, которая сдается не натощак. Также За 2 недели до исследования не рекомендуется прием антибактериальных и химиотерапевтических препаратов, а также исключается наличие острых инфекционных заболеваний. В отделениях “Гемотест” вы можете сдать кариотипирование после назначения врача.

этого выделяются два вещества — молекулы АТФ, дающие энергию, и лактат (производное молочной кислоты), приводящий к болезненности в мышцах.
Если болевые ощущения в мышцах появляются спустя 6—8 часов после физической активности — это показатель того, что тренировка прошла с пользой, лучше остановиться и уточнить технику выполнения у специалиста.
Не существует единого метода, который помогает всем одинаково избавиться от мышечной боли из-за повышения уровня молочной кислоты после интенсивной физической тренировки, но есть несколько полезных способов для смягчения неприятных ощущений:
1. Полноценный рацион и сбалансированный питьевой режим. Питание и вода — важнейшие составляющие в восстановлении мышечной ткани. После интенсивных тренировок мышцам жизненно необходимы белки и углеводы, которые мы получаем из сбалансированного рациона питания. 2. Полноценный здоровый сон. Старайтесь придерживаться режима, не ложиться слишком поздно и спать не менее 8 часов. Здоровый полноценный сон поможет вам восстановить силы и подготовить организм к новым тренировкам.
3. Массаж является очень эффективным методом в восстановлении мышц. Он снимает мышечные зажимы, разгоняет лимфу, повышает эластичность мышц и избавляет их от скованности.
4. Теплая ванна или сауна — эффективный способ снятия мышечной боли. Прогревание мышц усиливает приток крови, улучшая общее состояние. Для наибольшего расслабления добавьте в теплую воду английскую соль.
5. Разминка и растяжка. Очень важно начинать интенсивную тренировку с постепенного разогрева мышц, минуя риск получения травмы. Завершать тренировку лучше упражнениями на растяжку.
Если же после тренировки вы ощущаете сильную боль, которая не позволяет двигаться, или наблюдаете опухание конечности, или же сустав потерял подвижность из-за отека — это сигнал к немедленному обращению к врачу.

(сифилис, хламидиоз, мягкий шанкр, микоплазмоз, уреаплазмоз, гонорея);
грибковые (молочница);
протозойные (трихомониаз);
паразитарные (чесотка, фтириаз).
Чтобы избежать заражения ИППП, старайтесь придерживаться профилактических мер: избегать случайных связей и использовать барьерные контрацептивы (презервативы);
Для своевременного выявления заболеваний рекомендуется периодически проходить обследования. В первую очередь необходимо пройти осмотр у врача, который определит клинические симптомы (выделения из половых органов, боль, внешние изменения), далее назначаются исследования — взятие мазков и крови. Помимо этого, людям, ведущим активную половую жизнь с частой сменой партнёров, необходимо сдавать анализы на выявление таких особо опасных инфекций, как гепатит С, ВИЧ, сифилис.
Если запустить и не лечить ИППП, то это приведет к серьезным осложнениям: например, к бесплодию, простатиту, врожденным патологиям плода, выкидышам, воспалению половых органов и новообразованиям в них. Для выявления наиболее распространенных половых инфекций можно пройти комплексное скрининговое исследование:.

чрезвычайна важна. Он регулирует процесс усвоения кальция и фосфора в организме, поэтому при его нехватке страдает опорно-двигательный аппарат. Также витамин D повышает иммунитет, укрепляет зубную эмаль и помогает защитить организм от злокачественных новообразований, укрепляет сердечно- сосудистую систему. Для поддержания достаточного уровня витамина D в организме, особенно зимой, следует придерживаться следующих рекомендаций: правильное питание с включением в рацион продуктов, содержащих витамин D (печень трески, жирная рыба, красная икра, яйца,говяжья печень, твердые сыры); гулять в светлое время суток не меньше получаса, принимать витамин D, но только после консультации с врачом. Вначале специалист назначает анализ крови на определение уровня витамина D, а после порекомендует необходимую суточную дозу, исходя из полученного результата. Во всех отделениях “Гемотест” можно проверить уровень витамина D по выгодной цене. Ознакомиться подробнее с исследованием можно на сайте по коду 1.110.

сердечно-сосудистых заболеваниях;
доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
бронхиальной астме;
любых воспалительных процессах в острой фазе;
неврологических расстройствах, например, при эпилепсии;
тяжелой форме сахарного диабета;
беременности.
А как сделать процесс парения максимально полезным — читайте в галерее.

учить QR-код на бумажном носителе тоже?
Сертификат с QR-кодом, который подтвердит его подлинность, можно получить в лабораторном отделении или распечатать самостоятельно из личного кабинета на сайте.
Можно ли открыть QR-код на смартфоне?
Да. Он откроется, если возможности смартфона позволяют открыть pdf-файлы.
Выдадут ли мне QR-код, если анализ покажет, что у меня в крови есть антитела к коронавирусу?
На данный момент результат теста на антитела не является основанием для получения QR-кода.