RUSSIAN Fitness располагается по адресу Россия, Нижневартовск, 60 лет Октября, 2а.
С организацией можно связаться по телефону 73466584884.
Двери компании открыты в следующем режиме: Пн-пт: 08:00 - 22:00; сб-вс: 08:00 - 20:00.
Средняя оценка компании от пользователей ZOON – 4.
Да, сын мой.
Я хочу исповедаться, ибо грешен…
Очисти душу, Господь милосерден.
Я не был в спортзале уже три недели!
Да, это грех
Я попаду в ад?
Страшен ад загробный… Но куда страшнее ад земной, который творишь ты сам! Три недели без спорта абдоминальный жир висит над ремнем, мышцы атрофированы, связки ссохлись ты уже в аду, сын мой! И наказан достаточно. Больше не пропускай тренировок, иди с Богом!
Но это еще не все.
Как не все?! Что же может быть…
Я… я съел пончик…
…
Чт … – показать
Тяжко… И милости Господа есть предел. Расскажи, как это было.
Я шел на тренировку и, прельстившись запахом, зашел в кафе.
Коварен искуситель!
Я думал, просто понюхаю и уйду, но тут увидел его. Он лежал на прилавке, бесстыдно посыпанный сахарной пудрой…
Пудрой! Свят, свят, свят!
И шоколадной стружкой…
О, святые угодники!
И такими, знаете, маленькими разноцветными штучками…
Нет, только не штучками! Довольно, довольно!
Вы сами просили рассказать… В общем, дальше ничего не помню, очнулся весь в пудре, вышел из кафе, не знаю, как попал домой…
Тяжек сей грех, зело тяжек! Раскаиваешься, грешник?
Раскаиваюсь!
Две недели жесткой безуглеводной диеты, только куриные грудки с укропом и обезжиренный творог на ночь. И сорок отжиманий каждое утро. Отпускаю этот грех. Все?
Нет…
Нет?
Нет! Не все! Еще я выпил! И выкурил сигарету! Да, выкурил! И мне понравилось!
Бес! В тебе бес! Планка, три минуты прямо сейчас! И каждый час еще по три минуты. Даже ночью. И пятьдесят скручиваний и двадцать отжиманий. На кулаках. С хлопком.
Это тяжелое послушание…
А ты как думал?
Да, я думал. Ел пончик, запивал пивом, курил и думал: а оно мне зачем? Чего я угробляюсь на этих тренировках? Столько времени уходит и денег! Я что, чемпионом хочу стать? Может, ну его совсем? Все тело болит!
Как говорил святой Арнольд, болит значит, растет! Твоя вера в ЗОЖ проходит испытание. Вспомни, почему ты начал вести ЗОЖ?
Ленка сказала, что у меня худые руки и дряблый живот…
Святая женщина! Пусть вразумит тебя.
Так я бросил ее год назад, потому что толстая.
Гм… Тогда внемли. Ты уверовал в ЗОЖ, чтобы быть сильным и стройным. Чтобы заниматься сексом часами напролет.
Да мне некогда, я все время бегаю…
Ты хочешь быть жирным, выглядеть старше своих лет, зарасти холестерином и умереть от инсульта в пятьдесят три года?
Нет! Но я вот думаю…
Не думай! Как только задумаешься, беги десятку. Как только усомнишься, делай планку. Прямо сейчас делай планку. Вот так, спину прямо держи, время пошло. Повторяй: пища моя только протеины, да BCAA, да L-карнитин.
L-карнитин…
Я буду трудиться в зале четырежды в неделю в поте лица и придет счастье!
Придет…
Распахнутся белковые окна, осенит меня радость мышечная, и снизойдет эндорфиновое блаженство…
Блаженство…
И возрадуется тестостерон в сосудах тугих, и настанет вечная молодость! Хочешь быть вечно молодым?
Хочу, отче…
Веруешь в ЗОЖ? Или тряпкой безвольной истлеешь на диване?
Верую! Долго еще стоять в планке? Не могу больше!
Терпи!
Сколько еще?!
Терпи!
Не могу!
Можешь!
А-а-а-а!
Все, три минуты прошли, молодец.
О-о-о-о! Как хорошо просто лежать на полу!..
Чувствуешь благость?
О, святой Арнольд и восемь кубиков…
После планки лучше, чем после пончика?
Закончить планку это лучше, чем пакет пончиков! Это лучше, чем секс!
Вот в чем смысл! Вот экстаз и таинство! Плюс к тому послушанию делай каждый день становую тягу 60 килограмм, три подхода по десять повторений, тягу в наклоне обратным хватом, 50 турецких подъемов с 16-килограммовой гирей и 100 бёрпи в противогазе.
Спасибо! О, спасибо!
Иди и больше не греши.»